Aportació voluntària.
Gran Éxito del Gran Pícnic de Ioga
Tras el notable éxito de su primera edición, que reunió a más de 70 personas, el Gran Pícnic de Ioga de Andorra regresa con su segunda edición. Este evento está abierto a todos: profesores, alumnos, practicantes habituales o aquellos que simplemente desean descubrir el arte del yoga.
La actividad consiste en una gran práctica de yoga guiada por cuatro instructores, seguida de un pícnic al aire libre, donde los participantes podrán respirar, moverse, conectarse, compartir y disfrutar de un momento en comunidad.
Detalles de la Práctica y el Pícnic
La práctica, que durará entre 1 hora y 30 minutos y 2 horas, está diseñada para todos los niveles, incluyendo a quienes se inician en el yoga. El programa incluye una meditación inicial, un suave calentamiento, un flujo para activar la energía, una práctica central de hatha flow y una sesión de yoga nidra.
Después de la práctica, los asistentes compartirán un pícnic al aire libre. Cada participante deberá llevar algo para comer y, si lo desea, también para compartir con los demás.
Es importante que cada persona lleve su propia esterilla de yoga, agua, una chaqueta o manta ligera en caso de que haga frío, y su propio pícnic.
Teléfono de contacto para inscripciones:
(+376) 603 302
essencya.andorra@gmail.com
Hora: A las 11 h
